효과적인 칭찬법으로 인간관계를 업그레이드하는 법
어느 날, 누군가로부터 진심 어린 칭찬을 받았을 때 기분이 어땠나요? 마치 햇살이 스민 것처럼 온몸이 따뜻해지고 자신감이 샘솟는 그 느낌, […]
어느 날, 누군가로부터 진심 어린 칭찬을 받았을 때 기분이 어땠나요? 마치 햇살이 스민 것처럼 온몸이 따뜻해지고 자신감이 샘솟는 그 느낌, […]
어느 날 아침, 알람 소리에 깼을 때 머릿속을 스쳐지나가는 생각들. “오늘도 힘든 하루가 시작되는구나”, “어제 실수한 일 때문에 짜증나”, “이번
갑자기 찾아온 화를 참지 못해 후회한 적 있으신가요? 평소에는 차분한 성격이라고 생각했는데 어느 순간 폭발하는 분노에 당황스러울 때가 있습니다. 분노는
누구나 한 번쯤은 경험해봤을 상황이에요. 분위기 좋게 대화를 나누다가 갑자기 말이 끊기고 어색한 침묵이 흐를 때, 정말 당황스럽죠? 특히 중요한
어색한 미소를 지으며 어쩔 수 없이 예스라고 말했던 순간, 후회로 가득 찬 적 없나요? 업무 과다로 인한 불태우는 주말, 친구의
혹시 하루를 마치며 복잡한 감정들이 머릿속을 맴도는 경험 있으신가요? 우리는 매일 수많은 감정들을 마주하지만 정작 자신의 감정을 제대로 이해하지 못하는
복잡한 인간관계 때문에 머리가 아픈가요? 주변 사람들과의 관계가 점점 더 얽히고설키면서 스트레스만 쌓이고 있지는 않나요? 오늘은 여러분의 마음을 가볍게 만들어줄
여러분은 오늘 얼마나 많은 스트레스를 느끼셨나요? 출근길 복잡한 교통 상황부터 쌓이는 업무, 인간 관계까지 현대인의 일상은 스트레스 요인으로 가득 차
오늘 아침에도 누군가의 무심한 말 한마디에 기분이 상하셨나요? 회사 동료와의 미묘한 갈등, 친구와의 오해, 가족 간의 소통 부재… 인간관계에서 오는
누군가와 대화할 때면 어색한 말투 때문에 당황한 적이 있으신가요? 아니면 무심코 던진 말이 상대방의 기분을 상하게 한 경험이 있을 겁니다.
어렸을 때는 하루만 안 만나도 간지러웠던 친구, 어느 순간 서먹해지고 연락도 뜸해진 적 있지 않나요? 인생을 함께 했던 소중한 사람과의
심리적 거리 두기는 왜 필요할까? 우리는 모두 타인과의 관계 속에서 행복을 찾고 고통을 겪습니다. 어느 순간 상대방의 기대, 비난, 혹은